どんな質問にもマジレスするスレ22 in喪女板
542: 彼氏いない歴774年 2009/10/05(月) 14:31:31 ID:j/eHUeCx
今日両親が就活用のスーツを買いにデパートにつれてってくれました 

でも私はデブなので店員さんがどんどん大きいサイズコーナーへ 
私を見るなり即誘導。 

母親が「本当太ってると高くつくは、探すの大変だはで嫌になるわね」
を店員さんがいるみんなの前で何回もいうのがあまりにつらくて
私はとうとう耐え切れなくなって泣いてしまいました。
我慢すれば我慢するほど嗚咽がとまらなくて最悪でした。

今もつらくて狂いそうです。笑いながらなんだかよく分からない日本語を
ぶつぶつ口走っています。自分が壊れていくのが怖いです。
このまま行ったら就活できるような精神状態でなくなる気がします
こんなになってしまったのは初めてです

やせるのが先決なのはいつも分かっているんですが
いつも極端なダイエットしかできなくて結局戻ります
見てていらいらする相談かもしれませんが
どなたか今後どう考えて行くべきかご指導ください

544: 彼氏いない歴774年 2009/10/05(月) 14:41:40 ID:/gBc2zDN

毎日10km走る 1年続ける
今就活しても無駄
塩、油、肉、炭水化物、を控え、プロテインを飲む

以上

545: 彼氏いない歴774年 2009/10/05(月) 14:47:04 ID:B03GsMiu

ものすごい冷静に文章書けてるけど。
別に太ってることと就活は関係ない。
全てのことからただ逃げたいだけのように感じるよ。

546: 彼氏いない歴774年 2009/10/05(月) 15:09:58 ID:gIJczcQ7

どのくらいの体重なのかよく分からないけど、

>やせるのが先決なのはいつも分かっているんですが
>いつも極端なダイエットしかできなくて結局戻ります


これ見ると自分で答え出てるんじゃないのかな?まずじっくりと
王道ダイエットに取り組んでみたらどうでしょうか。
週4、5日で1時間くらいのウォーキングと少しずつ食事量落として
バランスの取れた食事で標準的な量に近づけていくとか。
TVや雑誌に出てくるような流行の方法はやらない方がいいです。

550: 彼氏いない歴774年 2009/10/05(月) 15:23:20 ID:Cxtvb+6R

就職活動用のスーツってことは大学3年生?
就職活動と太ってることって関係あるよ
男のデブですら採用されにくいことを考えれば
女のデブがどうなるかはわかるだろう…もちろん例外もあるよ
資格職(看護師とか)なら外見関係ないから
でも営業や事務は外見関係あるよ

ダイエットはリバウンドしにくいものをやったらいいと思う
筋肉量を減らさずに脂肪を減らすような…
運動と軽い食事制限で大分変ると思いますよ
炭水化物や脂質を完全にとらないのは逆に良くないよ

563: 彼氏いない歴774年 2009/10/05(月) 18:35:44 ID:dWMEaeHz
>>542
>今後どう考えていくべきか

自分のことは自分で決めるしかないですよ
どれだけ自分に厳しくして、どれだけ自分を甘やかすのか
みんな自分で決めて自己責任で生きています
太るのも痩せるのもあなたの自由なんです

ぽっちゃりしていても魅力的な方は沢山いる一方で
日本では社会に出れば肥満=自己管理が出来ていない、と見られてしまうことが多いのも事実です
この先も体型のことで辛い思いをするたびにメンタルを折っていたら
正直就活を乗り越えるのはかなり厳しいと思います

肥満は家庭での食習慣も大きな要因です
(実家にいると常に何か食べ物がある+無償でご飯も出てくる)
自己管理に自信がつくまで
お母さんにダイエットをしたいと話して
カロリーを下げる協力をしてもらうのもひとつの手だと思います
お金を出してスーツを買ってくれるのだから
ご両親はあなたのことが可愛くて
未来にも期待をされているのだと思いますよ

572: 彼氏いない歴774年 2009/10/05(月) 20:35:48 ID:pYhx6bKW
>>542です
レスしてくださった方皆さんありがとうございます

自分の部屋で泣き過ぎて気が付いたら爆睡していました。
ぐっすり寝たお陰か今は気分がすっきりし落ち着きました。

皆さんのレスを読ませていただく中で思ったのは結局自分次第だということですね。
私は明らかに運動が足りないので
大学への行きか帰りどちらかで、電車は使わず歩いて帰り(2時間半位)、
家(マンション)の階段も自分の階の7階まで登ることを毎日続けようと思います。
食べ物は野菜中心にします。

就職を無事成功させて両親を早く安心させたい気持ちだけはあります
ここで書き込んだ以上は嘘はつかないで
自己管理力をこれから身につける努力をしていこうと思います。ありがとうございました。

576: 彼氏いない歴774年 2009/10/05(月) 21:59:21 ID:IfHnJZ0R
>>572
>大学への行きか帰りどちらかで、電車は使わず歩いて帰り(2時間半位)、
>食べ物は野菜中心にします。

大きなお世話かもしれないけど、また無理な方法でやろうとしてない?
少しづつ運動の習慣身に付けたり、じょじょに摂取カロリー減らした方が良さそうな…
いきなり休みの日以外毎日2時間半のウォーキングとか多分続かないよ

588: 彼氏いない歴774年 2009/10/06(火) 03:09:09 ID:22JHkizE
>>576
えそうですかね…
前に自転車で通学していた時帰ってる途中でパンクしてしまい
2時間半自転車引きながら帰ったことがありましたが案外大丈夫でしたので
体力的には平気だと思ったのですが…
確かにこれをずっと続けられるかはまだ自信ありません。
とりあえず今週続けてみて体の具合見ながらやろうと思います。
心配してくれてありがとうございます。
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